- 2 Vibrationsarten
- 60 Geschwindigkeitslevels
- 3 voreingestellte und 3 benutzerdefinierte Programme
- Fernbedienung
- Für jede Altersgruppe geeignet
- Zeitsparendes Training für zu Hause
Kraft und Gleichgewicht: Vielseitiges Training zu Hause für Jung und Alt
Fit im Handumdrehen: Trainieren Sie effektiv und zeitsparend. 2-mal täglich 10 - 15 Minuten genügen.
Die Platte bewegt sich, Sie bleiben stehen: Die Platte erzeugt kraftvolle Vibrationen. Durch Ihre Reflexe versuchen Sie automatisch, die Schwankungen auszugleichen. Dabei werden Ihre Muskeln wirkungsvoll stimuliert.
Trainieren Sie mit 2 Vibrationsarten:
Wechselseitig: Mit einer Wipp-Bewegung simuliert das Gerät die natürliche Hüftbewegung beim Gehen. So trainieren Sie Kraft und Gleichgewicht. Sanft und gelenkschonend ist diese Variante auch für Senioren ideal.
3D-Vibration: Wer bereits fit ist, lässt sich von anspruchsvollen 3D-Vibrationen durchrütteln und kräftigt so seine Muskeln. Auch zur Dehnung und Massage ist das 3D-Training geeignet.
Individuelles Workout: Wählen sie aus 3 voreingestellten Programmen oder speichern Sie bis zu 3 eigene Programme. Per Fernbedienung steuern Sie das Gerät auch direkt während des Trainings. Wählen Sie aus insgesamt 60 Geschwindigkeitsstufen.
Viele Varianten: Für einen verbesserten Trainingseffekt kombinieren Sie die Vibration mit zusätzlichen Übungen. Trainieren Sie in verschiedenen Positionen, um verschiedene Körperregionen zu stärken. Anregungen finden Sie in der Anleitung.
